1. Cerca de 1 hora após acordar, você:

Sempre acende um cigarro.
As vezes acende um cigarro.
Nunca acende um cigarro.


2. Você sente falta do cigarro quando está em locais onde ele é proibido
(como cinemas, teatros, restaurantes e vôos)?

Sim, sempre sinto falta.
Não, nunca sinto falta
As vezes sinto falta.


3. Qual cigarro do dia te traz mais satisfação?

O primeiro, de manhã.
Após as refeições.
Outros.


4. Quantos cigarros você fuma por dia?

Dez ou menos
De onze a vinte
De 21 a trinta
31 ou mais

 

5. Você fuma com mais freqüência nas primeiras horas após acordar do que no restante do dia?

Sim
Não

 

6. Mesmo quando está doente, de cama, você continua fumando?

Sim
Não

 

                              Seu resultado:

0 a 2 pontos: Não há dependência
3 a 4 pontos: Baixa dependência
5 pontos: Dependência média
6 a 10 pontos: Alta dependência

Uma soma acima de 6 pontos indicará, provavelmente, dependência química ao cigarro com síndrome de abstinência (desconforto, nervosismo, ansiedade) ao deixar de fumar





Enquete:
Qual foi a sua pontuação no teste de dependência?

0 a 2 pontos
3 a 4 pontos
5 pontos
6 a 10 pontos

       

TESTE DE DEPENDÊNCIA   

O teste de Fagerström visa analisar o grau de dependência de nicotina e é utilizado por médicos do mundo todo. O resultado varia de 0 a 10 pontos e você confere no final do questionário.









quarta-feira, 20 de setembro de 2017

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